2011-09-16から1日間の記事一覧

昨日は3回目のスイミング

昨日は体中がバキバキな感じになったね。 やってみるとわかるけどやっぱり全身運動だな〜これ(笑) 運動不足解消にはもってこいかもねf(^_^)